チーズの効用！

　　　　　チーズの脂肪で疲労回復＆ダイエット！？

脂肪と聞くとつい肥満のものと思ってしまいがちですが、チーズの脂肪は大丈夫。

チーズの脂肪のなかにあるビタミンB2がタンパク質にむすびつき、すぐにエネルギー源に変わるばかりか、

熟成中の酵素の働きによって脂肪が分解・燃焼され、ほかの動物性脂肪より消化されやすいのです。

また、脂肪中のビタミンB2は疲労回復にも有効な成分。

疲れがたまっている人も、チーズを食べて元気で健やかな身体を手に入れましょう。

上の写真はエメンタールチーズ＝チーズの王様と呼ばれています。
ピザタイムのチーズにも使用しています。