チーズの効用

ビタミンAでビューティフル

ビタミンAといえば、緑黄色野菜に多く含まれる栄養素ですが。

チーズの脂肪の中にもビタミンAがたっぷり含まれています。それは、原料の

乳をつくりだす乳牛や山羊が、緑黄色野菜である牧草を食べているから。

ビタミンAは粘膜を丈夫にする働きがあり、目の健康や肌の美しさにも

効果抜群。また.風邪などへの抵抗力もつけてくれるので、

寒い季節にはアツアツのピザでビタミンA補給もいいですね